Bila nak kurus, 3 perkara yang kita kena fokus:
1. Detox ------> guna fiber ikut prioriti terbaik herblax/alfafa
2. Pecahkan lemak ---> Lechitin
3. kekalkan otot ------> protein sama ada Cinch mix/ESPuntuk kekalkan otot, sangat disarankan guna cinch mix, sebb ada leusine, amino acid yang bantu kekalkan otot agar x menggeleber Amat disarankan jika boleh ambil 1, 2 & 3 dengan tambahan vita lea sebagai multivitamin (makan 2 biji sehari) Harga (bleh pilih ikut kemampuan)
A . DETOX
1. Alfafa Small--3-6 biji/hari -thn 2-3bulan > RM43 WM/ RM45 EM
2. Alfafa Large- 3-6biji/hari-thn 6 bulan > RM78/RM82 EM
B. PECAHKAN LEMAK / MENINGKATKAN PENGGUNAAN LEMAK
1. lechitin ---- 6biji sehari ----- tahan 1 bulan ---------------> RM43 WM/RM44EM
2. omega guard --- 3biji sehari --- tahan 1 bulan-----------> RM109WM /RM112 EM
C. KEKALKAN OTOT
1. Cinch Mix ----------- tahan 0.5 - 1bulan -----------------> RM138WM / RM145 EM
2. ESP -------------------- tahan 1.5-2bulan------------------> RM120 (Promo Okt)* lebih baik Cinch
D. TENAGA - bekalan mineral, vitamin & tenaga
1. Cinch Energy Tea Mix ---- 1 sachet sehari --- tahan 1 bulan ---> RM105WM/RM131EM
Boleh pilih kombinasi satu dari kumpulan mengikut bajet :
A + B + C + D atau
A + B + C atau
A + B
No comments:
Post a Comment
terima kasih atas komen anda